你只要做好一件事就夠了
内容简介：
在这个快节奏的现代社会，我们习惯于赞美那些能够承受高压、埋头苦干的人。我们不断地在不同的工作间穿梭，试图满足每个人的期望，却发现自己既没有足够的时间做想做的事，也没有获得真正的快乐。正如苏格拉底所说：”幸福的秘密不在寻求更多，而是培养出享受更少的能力。”
《你只要做好一件事就够了》作者夏·瓦茨蒙德在书中指出，生活的重点不在于做更多，而是有能力选择做一件对的事。当我们愿意停止做那些不重要的事，就能创造一个更好的人生。这本书为总是忙个不停却感觉一事无成的人提供了实用的指导，帮助读者摆脱清单驱动的生活方式。
要实现简单生活，首先要学会说”不”。面对源源不断的事务，我们需要跳出”分析瘫痪”的状态，避免过度思考，学会聆听内心的直觉。书中提供了实用的时间管理技巧，包括”吃掉那只青蛙”、”番茄工作法”和”分批处理任务”等方法，帮助读者提升工作效率。
作者简介：
夏．瓦茲蒙德(Sháá Wasmund)
英國最傑出的女性企業家，榮獲中小企業冠軍獎，亦是暢銷書排行榜冠軍書籍《停止說，開始做》（暫譯，Stop Talking, Start Doing）的作者。
瓦茲蒙德為英國中小企業主的領導支持平台，Smarta的創辦人及幕後推手。2015年，她以對商業及企業界的服務，獲頒員佐勳章（MBE），董事學會（Institute of Directors）並提名為英國人脈最廣的人士之一。瓦茲蒙德在倫敦經濟學院（ London School of Economics）就讀時，曾為《柯夢波丹》撰寫文章，某回在她訪問了世界拳王克里斯．尤班克（Chris Eubank）之後，便獲得了經理他公關事務的邀請，因此瓦茲蒙德還在念大學時，便已負責宣傳尤班克的第二場世界拳王冠軍賽（觀眾高達1800萬人次）。
1994年，瓦茲蒙德創立自己的公關公司。她的第一位客戶是詹姆士戴森爵士（Sir James Dyson），並且幫助戴森成為世界領導品牌。1998年，她邁進數位世界，和鮑伯．杰多夫爵士（Sir Bob Geldof）共同成為早期旅遊網站，Deckchair.com的創辦董事。接著，她也繼續創立自己的社群網站，Mykindaplace，六年後賣掉網站，然後於2009年設立了Smarta。
《你只要做好一件事就够了》书评：
《你只要做好一件事就够了》序的最开始作者描写她自己的状态（其实也是我，可能也是你的状态），“多任务”、“持续性忙碌”、“总想填满自己的每分每秒”、“手机不离身”、“用忙碌捆绑自己”。即便如此，却只是事倍功半。 后来，作者发现应该去掉多做的想法，过滤分心的因素，给自己一点时间和空间去聆听内心的声音，理清思路，发现那些真正应该做的事，并专注于此。（有点类似于断舍离的理念） 书中提到，我们最幸福的时光是在生活最简单，对工作及家庭的付出压力最低的时候（正如歌里唱得那样“年轻的时候，快乐那么简单”）。研究指出大多数人的幸福感随年龄增长呈U字型，过了二十五岁以后开始住下走，U字的底部应该是中年时期吧，上有老下有小，不论职场家庭都有各种压力。后面的往上就是退休之后的放飞，正如现阶段的我妈，老年大学各种班各种学各种玩。那么这中间的四十年，应该如何活出高的幸福感，抓住幸福的可能性？
你只要做好一件事就夠了 电子书下载：
你只要做好一件事就夠了：愈複雜的人生，愈需要用簡單來解題（新版）.zip (访问密码: 6688)