每个人的新生
内容简介：
《每个人的新生》是一本革命性的健康指导书，由著名的癌症研究专家洛伦佐·科恩博士倾力打造。通过在MD安德森癌症研究中心数十年的深入研究，科恩博士发现了一套简单却强大的”六合一”生活疗法，不仅能有效降低癌症风险，还能显著提升患者的康复机会。
这套方法的核心在于六个关键的生活元素：社会和情感支持、压力管理、睡眠改善、科学锻炼、饮食管理以及环境毒素防护。这些看似简单的元素，实际上构成了一个完整的健康生活体系，每个人都能轻松地将其融入日常生活中。
本书最具价值的地方在于它将复杂的医学研究转化为可行的生活指南。所有建议都建立在最新的科学发现和临床试验基础之上，并经过医生、研究人员、护理人员和患者的共同验证。这使得书中的每一个建议都既有科学依据，又具有实际可操作性。
作者简介：
洛伦佐·科恩博士
全美肿瘤排名第一的专科医院MD安德森癌症中心整合医学部门及姑息治疗康复科主任。
美国国家癌症研究中心项目负责人。
复旦大学附属肿瘤医院荣誉教授。
《每个人的战争》作者大卫·塞尔旺-施莱伯的合作伙伴，他们共同研究该项目。
艾利森·杰弗里斯
MD安德森癌症中心FAC-ULTY和家庭组织的前总裁。
每个人的新生书评：
北京哐哐下雨，天气潮湿，人湿气也重，每天的生活就有点萎靡，导致情绪点不高，就把这两本书拿出来给自己打打气。 《每个人的战争》《每个人的新生》这两本书是一对好朋友的作品，他们身在全球最顶尖的癌症医院安德森，用自己抗癌18年以及很多病人的例子告诉你，改变生活方式是我们预防和治疗癌症的良药。采摘一下重点： 癌症的成因： 仅5%-10%的癌症是由遗传基因突变引起的，并且是由细胞外部的因素触发，高达95%的癌症和遗传基因突变无关，大多数癌症的起因都源于我们的生活方式，每日做出的选择。 抗癌六法： 社交支持、压力、睡眠、饮食、环境（毒素）、运动 反观一下自己之前的生活，在这六个反面完全是反着来的
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