60歲使用說明書
内容简介：
《60歲使用說明書》是日本腦科學專家黑川伊保子的最新力作，這位曾創作暢銷百萬冊《老婆使用說明書》系列的作者，以專業的腦科學角度，闡述了60歲這個人生新階段的獨特價值。她指出，60歲之後由於生殖期結束、職業生涯告一段落，反而是一個可以擺脫世俗眼光，重新定義人生的黃金時期。
作者提出了六大放下法則，幫助讀者擺脫不必要的束縛：放下「在意年輕」，接受自然老化；放下「在意痴呆」，理解大腦的運作機制；放下「在意孩子」，給予子女獨立空間；放下「在意老化與死亡」，坦然面對人生必經之路；放下「在意老公」，在退休生活中保持個人空間；放下「在意朋友」，建立更真實的社交關係。
黑川特別強調，60歲後的大腦具有其獨特優勢。這個年齡段的人擁有最強的洞察力，掌握事物本質的能力反而更勝從前。她建議60歲的人們不必再執著於「頭腦靈活、外貌漂亮、身材好」等傳統標準，而是應該轉換思維，開創人生新篇章。
本書不僅為60歲以上的讀者提供了實用的生活指南，也為年輕一代解答了許多關於老年生活的疑惑。作者建議以「今天別做明天能做的事」為座右銘，找到適合的運動愛好，保持身體健康，同時善用這個年齡段的經驗優勢，發揮顧問角色的價值，讓生活更加充實快樂。這本書既是60歲人士的生活指南，也是中年人送給父母的最佳禮物。
作者简介：
黑川伊保子（Ihoko Kurokawa）
腦科學和人工智慧（AI）研究者。
1959年出生於日本長野縣。奈良女子大學理學院物理系畢業後，進入電腦公司從事AI開發工作。
2003年擔任感性研究股份有限公司社長，成功將語感轉變為數值，為大塚製藥「SoyJoy」等許多商品進行感性分析。
此外，她發現男女大腦的「瞬間反應」不同，根據這個研究結果，出版了暢銷書《老婆使用說明書》、《老公使用說明書》、《女兒使用說明書》、《兒子使用說明書》、《母親使用說明書》。其他著作有《母腦》、《英雄之書》、《戀愛腦》、《成熟腦》、《家族腦》等。
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