安心长大
内容简介：
《安心长大》是一本由两位英国著名儿童临床心理学家联合撰写的重要著作。这本书的独特之处在于它直接源于作者们与数百名孩子及其家长共同工作的丰富经验。通过将理论与实践紧密结合，作者们为家长们提供了一套科学而实用的方法，帮助他们识别和处理5-12岁儿童的焦虑情绪问题。
本书的理论基础建立在认知行为疗法之上，这是一种经过科学验证的心理治疗方法。认知行为疗法强调思维、情感和行为之间的相互关系，通过改变不健康的思维模式来缓解情绪问题。作者们巧妙地将这一专业理论转化为家长们可以理解和应用的实际策略，使得复杂的心理学概念变得易于理解和操作。
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安心长大：克服儿童焦虑的黄金方法.zip (访问密码: 6688)