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育儿

轻推：帮孩子走出退缩和焦虑

轻推：帮孩子走出退缩和焦虑内容简介：孩子的退缩、紧张、害羞等看似独立的行为表现,其实都可能源自同一个问题——童年焦虑。这种焦虑并非个别现象,而是所有孩子面对压力和挑战时的自然反应。当孩子表现出对陌生人紧张、容易发脾气、过度完美主义或难以融入群体等症状时,往往都与焦虑有关。劳伦斯·科恩博士基于数十年的临床儿童心理治疗经验,提出了一套系统的解决方案。他强调要从理解孩子大脑的工作状态入手,帮助孩子…
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翻书猫1月25日
躲进房间的孩子

躲进房间的孩子内容简介：本书作者是安徽省芜湖市第四人民医院的一位专职心理治疗师,她通过记录37个真实的儿童心理治疗案例,深入探讨了孩子的心理问题与家庭环境之间的密切关系。在这些案例中,作者以敏锐的洞察力发现并剖析了家庭成员之间的互动模式及其潜藏的细节。通过专业的分析,她揭示出所谓"熊孩子"的问题症状往往源自更深层次的家庭因素。这些导致孩子出现心理问题的家庭因素包括家庭成…
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翻书猫1月21日
一个经济学家的育儿指南

一个经济学家的育儿指南内容简介：成为父母后,我们需要频繁地为孩子做出各种决策。经济学作为一门决策科学,其核心理念是基于成本-收益分析来做选择。这种思维方式不仅适用于经济领域,也可以很好地运用到育儿过程中。经济学家艾米丽·奥斯特就是将这种方法论带入育儿实践的典范。作为一个出身经济学家庭、自己也是经济学家的母亲,艾米丽深知科学决策的重要性。在照顾孩子成长的过程中,面对众多矛盾的建议和观点,她选择…
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翻书猫1月20日
敢于放手的养育

敢于放手的养育内容简介：这本《敢于放手的养育》是一本特殊的父母教养指南，它提出教养的本质不是改造孩子，而是一个发现与呵护的过程。全书从五个维度展开探讨：首先探讨如何为孩子营造美好的童年时光；其次指导父母如何陪伴孩子度过充满变化的青春期；第三个维度帮助父母学会接纳自己的不完美；第四部分引导父母与孩子共同发现生活中的美好；最后总结父母应具备的基本素养。这本书倡导一种全新的教养理念：父母的角色是…
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翻书猫1月19日
做强大而不强势的父母

做强大而不强势的父母内容简介：一个充满相互尊重的家庭环境,无需暴力和吼叫,没有输赢之分。这样温暖和谐的氛围并非遥不可及的梦想,而是每位父母都能通过学习实现的目标。这种养育方式既不同于专制型,也区别于放任型。它强调父母要学习如何恰当行使权威,完全不必借助体罚或其他伤害孩子尊严的手段。引导型养育的重要目的是培养孩子的主动性,让他们有机会参与家庭生活的规划和安排。这能帮助孩子逐步建立话语权,学会…
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翻书猫1月17日
世界上最聪明的孩子们

世界上最聪明的孩子们内容简介：《世界上最聪明的孩子们》由《时代》周刊记者里普利执笔,通过跟随美国交换生深入韩国、波兰和芬兰的教育系统,探索不同国家在教育方式上的差异,以及这些差异背后的深层原因。书中详细对比了各国特色:韩国学生的深夜学习文化背后是什么动力?芬兰如何在不强调竞争的环境下创造优异成绩?波兰的延迟分流政策如何影响学生的发展机会?这些问题都得到了深入探讨。作者通过研究发现,家庭教育…
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翻书猫24年12月19日
成长算法

成长算法内容简介：当代父母在教育问题上面临三大难题:孩子未来的发展方向、具体实施路径,以及如何应对孩子不爱学习、不会学习、学不会的困境。虽然解决方案随处可见,但往往缺乏科学性和系统性,无法为家长提供一个完整的教育"全景图"。《成长算法》提供了七把"金钥匙":兴趣、行动、博学、成就、幸福、希望和共赢。这套模块化、可视化、可操作的完整体系,就像为一棵成长中…
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翻书猫24年12月8日
我为孩子打突围战

我为孩子打突围战内容简介：如今的教育已演变成一场激烈的竞赛,孩子们还未能收获理想的成果,就已经身心疲惫地退出了这场战役。这不仅影响了孩子的成长,也让家长们在升学压力与教育困境间左右为难,深感焦虑。陈瑜从2020年起深入研究这一现象,通过与数百名孩子的对话,创作了"少年发声"系列丛书。她的研究不仅关注孩子,还延伸到家庭教育的主要决策者——家长们身上。这些来自不同背景的家长…
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翻书猫24年12月7日
10后孩子的养育法则

10后孩子的养育法则内容简介： 10后是一个独特的群体，他们天生就是"网络原住民"。这一代孩子展现出前所未有的特质：见识广博、主见鲜明、世故老成、正义感强，同时也与数字设备形影不离，深谙网络世界的规则。然而，数字时代带来的不仅是便利和视野的开阔。约翰·达菲博士观察到，这一代孩子正面临着前所未有的挑战：网络欺凌日益严重、自我认知出现混乱、学业压力不断攀升，抑郁焦虑情绪也随之增…
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翻书猫24年11月14日
《小改变，大影响》丨凯特·格拉丁丨青少年的人生进阶指南

小改变，大影响内容简介：作为备受尊敬的青少年问题专家，同时也是澳大利亚"最有影响力的女性"之一，凯特·格拉丁通过大量的一线辅导经验，深入了解了当代青少年面临的普遍困扰。她发现很多年轻人都在为难以坚持目标、学业进步缓慢而苦恼，同时还要应对繁重的学业压力和复杂的社交关系。《小改变，大影响》这本书提出了一个革命性的观点：与其寻求短暂的激励，不如着眼于培养持久的好习惯。这种改变并…
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翻书猫24年11月6日
《激活你的学习脑》丨史蒂夫·马森丨从脑科学视角重新定义高效学习

激活你的学习脑内容简介：每个人都有自己独特的学习方式，但你是否曾思考过：为什么有些人学习事半功倍，而有些人却事倍功半？优秀学习者的成功究竟源于天赋、自律还是勤奋？神经科学家史蒂夫·马森通过《激活你的学习脑》一书，为我们揭开了这些学习谜题的答案。作者作为一位难得的既有多年中小学教学经验又钻研神经科学的专家，他将数十年的研究精华提炼为7个简单易懂且可操作的学习策略。这些策略不是空泛的理论，而是建…
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翻书猫24年11月5日
《安心长大》丨一本帮助儿童克服焦虑的实用指南

安心长大内容简介：《安心长大》是一本由两位英国著名儿童临床心理学家联合撰写的重要著作。这本书的独特之处在于它直接源于作者们与数百名孩子及其家长共同工作的丰富经验。通过将理论与实践紧密结合，作者们为家长们提供了一套科学而实用的方法，帮助他们识别和处理5-12岁儿童的焦虑情绪问题。本书的理论基础建立在认知行为疗法之上，这是一种经过科学验证的心理治疗方法。认知行为疗法强调思维、情感和行为之间的相互…
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翻书猫24年10月27日
《好好跟孩子说话》丨化解叛逆期的沟通艺术

好好跟孩子说话内容简介：《好好跟孩子说话：陪孩子度过叛逆期》是一本专注于解决父母与"叛逆期"孩子沟通问题的亲子家教指南。这本书旨在帮助父母更好地理解和应对孩子在叛逆期表现出的各种行为和问题,从而改善家庭关系,促进孩子的健康成长。叛逆期作为青少年成长过程中的重要阶段,对孩子的性格塑造和未来发展有着深远的影响。正因如此,父母如何有效地应对这一时期尤为关键。书中详细描述了叛逆期…
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翻书猫24年10月20日
《智慧妈妈的聊天魔法》丨粲然丨打造温馨有效的亲子沟通

智慧妈妈的聊天魔法内容简介：在《智慧妈妈的聊天魔法》一书中,作家粲然分享了她与儿子米尼十年来的温情对话,为许多面临亲子沟通困境的父母提供了宝贵的指导。许多父母在与孩子交流时常常感到力不从心:明明想好好说话,却忍不住教训;苦口婆心却收效甚微;或者与孩子争执不休,最终不欢而散。这些沟通难题往往让父母感到困惑和挫败。粲然的书为这些困扰提供了富有智慧的解决方案。《智慧妈妈的聊天魔法》收录了54场真实…
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翻书猫24年10月19日
《不一样的孩子心理学》为关心孩子成长的父母量身打造的指南

不一样的孩子心理学内容简介：《不一样的孩子心理学：13岁前，父母一定要懂的那些心理学》的特色在于它全面覆盖了儿童成长过程中的关键心理学领域，包括：品格心理学：帮助父母培养孩子良好的品格和价值观。习惯心理学：指导如何帮助孩子养成有益的生活和学习习惯。沟通心理学：教导父母如何与孩子进行有效沟通，建立良好的亲子关系。成长心理学：解析孩子不同成长阶段的心理特征，帮助父母更好地理解和应对。社交心理学：…
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翻书猫24年10月15日
《日积月累就是最硬核的养育》丨佐藤亮子丨教育的快乐学习法则

日积月累就是最硬核的养育内容简介：日本著名育儿专家佐藤亮子在她的新书《日积月累就是最硬核的养育》中，将近30年辅导4个孩子的宝贵经验凝练成一套独特的养育原则。这本书的核心理念是"在日积月累中快乐学习"，旨在帮助父母将培养学习能力这一重要任务巧妙地融入孩子的日常生活中。佐藤亮子的方法不仅注重学习效果，更强调让孩子在学习过程中感受到快乐，从而培养持久的学习兴趣和能力。作为一位…
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翻书猫24年10月11日
《屏幕时代，重塑孩子的自控力》丨希米·康丨用科学武装，让爱更智慧

屏幕时代，重塑孩子的自控力内容简介：在当今的数字时代,许多父母开始注意到电子设备对孩子们的负面影响。比如,8岁的孩子玩电子游戏越多,就越容易分心和烦躁;青少年在社交媒体上不断比较自己的生活,导致情绪低落。面对这些现象,父母们不禁要问:我们是否应该限制孩子们的屏幕时间?《屏幕时代,重塑孩子的自控力》一书为这个问题提供了深入的见解和实用的解决方案。作者希米·康是一位加拿大儿童精神科…
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翻书猫24年10月2日