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采铜

精进3：找到你的潜在生态位

精进3：找到你的潜在生态位内容简介：在这个信息爆炸的时代，很多人都面临着专注力不足、工作倦怠、职业迷茫等困扰。《精进3：找到你的潜在生态位》正是针对这些现代人的普遍困境，提供了一套科学而实用的解决方案。作者采铜基于认知心理学、脑科学、生态学等多领域知识，结合大量人文学科经典论述，从八个维度构建了精进3.0版的自我进化体系。这包括专注力优化、认知负荷调整、内在动机激发等具体方法，以及6条科学学…
成功励志
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翻书猫24年12月3日

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